|
| 10 правила за красива кожа |
|
|
|
|
Красивата
и здрава кожа е един от най-важните критерии за
красота.
Ето 10-те
най-важни правила, които може да следвате, за да
подобрите състоянието на вашата кожа:
|
- Определете типа кожа на лицето. Това е важно,
за да можете да изберете подходящ продукт.
- Пийте много вода. Това ще поддържа водния
баланс на цялото ви тяло в норма. Кожата трябва да се хидратира, както
отвън, така и отвътре.
- Почиствайте кожата си редовно (2 пъти дневно),
особено, след като сте били навън, изложени на прах, дим и всякакви
други замърсявания. Когато изплаквате лицето си използвайте хладка
вода. Студената, както и горещата вода повреждат кожата.
- Бъдете нежни с кожата си, не я търкайте и
ексфолирайте прекалено. Не слагайте обилно количество продукт и не
използвайте прекалени много продукти.
- Поддържайте кожата си овлажнена през цялото
време. Това е едно от най-важните правила. Не оставяйте кожата ви да
изсъхне. Сухата кожа е непривлекателна, груба, напуката, с бръчки.
Овлажнителите дайстват най-добре, когато се нанасят на влажна кожа.
- Не използвайте обикновени козметични сапуни за
да миете лицето си.
- Използвайте продукти със защитен фактор, дори и
да е облачно.
- Упражнения и здрав сън. Липсата на сън
провокира образуването на бръчки, а липсата на физическа активност
провокира отпускане на кожата.
- Не подценявайте съветите на дерматолога ви,
когато имате проблем с кожата и се консултирайте преди да започнете
употребата на нов продукт. Ако не е подходящ може повече да ви навреди,
отколкото да помогне.
- Преборете се със стреса, той влияе зле на
кожата. Вземете си отпускаща вана, медитирайте или просто се наспете.
|
|
|
|
