|
| Ползата от
медитацията |
|
|
|
|
- Просветление: Това е целта на
медитацията. Да ви помогне да откриете истинската природа на нещата. Да
ви помогне да разберете, че сте божествена частица и сте едно със
Създателя.
- Душевен мир и спокойствие: Умът на
знимаващия се с медитация прилича на спокойното, мързеливо течение на
река Ганг, а на другите хора е като Ниагарския водопад. С други думи,
умът ви е в покой и вие сте в покой.
|
- Мъдрост: Медитацията отваря
каналите за общуване на всички нива. Това означава, че черпите знания
директно от божествения си аз. Развива интуицията и мъдростта.
- Радост и щастие: Медитацията
помага да се освободим от фалшивите маски на егото. Когато това стане,
започваме да изразяваме истинската си същост. Това носи радост и щастие
от съществуването.
- Любов и състрадателност:
Медитацията ви дава знание за целостта ви с останалото човечество. Това
извиква спонтанна любов и състрадателност към другите хора. Знанието за
божествената същност на всеки човек, ви кара да гледате на другите по
различен начин.
- Добро здраве и намаляване на
стреса: Те вървят ръка за ръка. Медитацията ни учи на изкуството да
живеем в настоящето. Тревогите и безпокойството все повече и повече
остават зад гърба ни. Това състояние помага на тялото да се излекува и да се предпазва от болести.
- Усъвършенстване на мозъчната
функция: Всички, които се занимават с медитация, знаят колко много се е
подобрила работата на мозъка им. Медитацията повишава възприемчивостта
и интелигентността.
- Откриване на цели и таланти: С
отпадането на изкуствените и претенциозни маски, получаваме шанс да
видим истинското си аз. Това дава прозрение кои сме всъщност и какво
наистина ни доставя удоволствие в живота. Това е тайната на изкуството
на живота. Тя разкрива истинските таланти, дарове и поставените цели.
Това откритие прави възможно изживяването на живота със страст и
свободен дух.
- Величие: Харизма, увереност,
кураж, индивидуалност, баланс, всичките са дарове на медитацията. Това
неминуемо води до превръщането ни в хора със силен чар и магнетизъм.
Практикуването
на
йога и медитация събуждат части от мозъка, които нармално са в латентно
състояние. Когато тези зони се активират, възможностите стават
безгранични.
|
|
|
|
